Desserts
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Gâteau aux pommes dans une tasse

Préparation5-10 minutes
Portions1

Préparation

Mettre tous les ingrédients mesurés dans la tasse.

Mélanger légèrement les ingrédients ensemble à la fourchette.

Faire cuire 90 secondes au micro-onde à puissance élevée.

Ingrédients

75 ml (5 c. à soupe) de farine de blé entier

90 ml (6 c. à soupe) de lait

15 ml (1 c. à soupe) de compote de pommes

5 ml (1 c. à thé) de sirop d’érable

15 ml (1 c. à soupe) de pépites de chocolat noir

1,25 ml (¼ c. à thé) de poudre à pâte

1 pincée de cannelle moulue

30 ml (2 c. à soupe) de pommes couper en cubes

Astuce

Recette soumise par Audrey Desrosiers, staigiaire en nutrition.

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